健康

付けるだけで美しい姿勢を手に入れられる！？見た目が悪いだけでなく、身体にさまざまな負担をかける猫背。これは多くの人が抱える悩みの一つです。背筋がピンと伸びている男性や女性は、それだけで自信を持っているように見えたり、スタイルがよく見えたりし...

突然ですが、日本国内における不妊の実態をご存じでしょうか？不妊の割合は年々増加しており、2018年に行われた厚生労働省の調査によれば、15歳から49歳の女性における不妊率は約10.9％、また男性の不妊率は約8.2％と推定されています。この数...

最近の低糖質ダイエットや腸活のトレンドにあわせて注目を集めているのが『サイリウムハスク（オオバコ）』です。この食材は、豊富な食物繊維を含んでおり、腸の健康を促進する働きを持っています。また、お腹の中で膨張することで食欲を抑える効果もあり、特...

昨今、ストレスや日常的な運動不足が影響を及ぼし、便秘や下痢、ガスの溜まりなど、胃の調子が悪くなる人が増加しています。実際、日本国内では、胃腸を含む消化器官系の治療を受けている方が約1000万人を超えていると言われています。このような胃の不調...

「第三の生理用品」として広く知られている月経カップは、非常に注目されています。この製品は繰り返し使用できるため、経済的なメリットが大きいです。また、廃棄物を減らすことができるため、環境にも優しい選択肢となっています。「試してみたいけれど、自...

書店やインターネットを探すと、ダイエットに関する本が数多く並んでいますが、実際に購入しようとすると、あまりにも選択肢が多すぎて、どの本が自分にとって最適なのか迷ってしまうことはありませんか？どの本も著者が自身で実践し、成果を上げた経験を基に...

膝の関節痛に苦しむ変形性膝関節症の患者は、日本国内でなんと1000万人にも上ると言われています。その中には潜在的な患者も含めると、なんと3000万人に達する可能性があるのです。この痛みは、日常生活に大きな影響を及ぼす非常につらいものです。 ...

お口のケアには十分な注意を払っていますか？誰かと会話をしているときに、自分の口臭が気になることがありますが、それを指摘するのは非常に難しいものです。また、相手も口臭について指摘することに気を使い、申し訳なく感じているかもしれません。特に恋人...

はじめに「運動しなくちゃ。」健康診断のたび、鏡を見るたび、思う方もいらっしゃるのではないでしょうか。でも、毎日忙しくて、なかなか始められないんですよね。そんなとき役に立つのが、自宅トレーニングです。忙しくても、スキマ時間にさくっと運動できま...

手軽に飲むことができ、栄養補給に最適なウィダーインゼリーです。店頭で非常に目にする機会が多いウィダーインゼリーですが、ふと気づくと「ｉｎゼリー」という名称に変わっていることに気が付いた方もいらっしゃるかもしれません。ウィダーｉｎゼリーは、1...

消毒用アルコールの品質と安全性最初に、消毒用アルコールの適切な濃度とその品質についてお話しします。細菌やウイルスを効果的に除去するためには、エタノールの濃度が60%から80%の範囲が最も適しているとされています。医療機関において、医療従事者...

お仕事やプライベートでの連絡手段として、パソコンやスマートフォンが欠かせない現代の生活において、私は以前から長いことドライアイに苦しんできました。このページをご覧になっているあなたも、恐らく現代病とも言われるドライアイに悩まされているのでは...

はじめに皆さんは「オメガ3」という栄養素や食品について耳にしたことがありますか？新学期が始まると、集中力を高めるために子供たちに栄養補助食品を与える親が多く見られます。しかし、ドイツの消費者保護センターは健康な子供にとって、追加の栄養補助食...

最近では、メタボ対策の一環としてトクホ＝特定保健用食品が数多く市場に出回っています。特に自動販売機やコンビニエンスストアで目にすることができるのは、トクホとして認可された飲料です。「特定保健用食品」という名称を耳にすると、なんとなく体によさ...

日常的な栄養不足の解消や、美肌の促進、さらにはダイエットなど、さまざまな目的に応じて活用される健康食品が、現在非常に人気を集めています。近年では、ドラッグストアだけでなく、スーパーやコンビニエンスストアでも多様な健康食品が取り揃えられ、消費...

シュミテクトは歯周病ケアに最適？皆さんは日常的に歯を磨く際に、どのような歯磨き粉を使用していますか？歯周病ケアの重要性や、一般的な誤解について考えたことはありますか？今回は、数多く存在する歯磨き粉の中でも特にシュミテクトに焦点を当ててお話し...

すっぽんは「栄養の宝庫」としての評価が非常に高く、数多くの栄養素を豊富に含んでいることで知られています。ただ、毎日すっぽんを食べるのは多くの人にとっては現実的ではないため、サプリメントを利用して栄養を補うことを考える方が多いのではないでしょ...

妊娠に伴い、日に日に大きくなるお腹に喜びを感じる一方で、心配になるのが妊娠線ではないでしょうか。そんな妊娠線のケアに欠かせないものが妊娠線予防クリームです。プチプラな商品から高級ブランドのものまで、様々な妊娠線クリームが市場に出回っています...

どのようなアルコールジェルが危険なのか？アルコールジェル、特に消毒用ハンドジェルは、ウイルスや細菌を効果的に除去するために広く利用されていますが、すべてのアルコールジェルが安心して使用できるわけではありません。選び方には十分な注意が必要です...

子どもが咳をしたり鼻水が出たりし始めると、「ああ、風邪をひいてしまったのかな…」「明日、保育園や学校をお休みしなければならないかもしれないな…」といった状況を経験する方は多いのではないでしょうか。子どもは風邪を引きやすいとされていますが、ど...