健康

簡単に筋肉をほぐすことができる『筋膜ローラー』手軽に購入でき、家庭での使用にも非常に便利なアイテムです。私自身も特に太ももの筋肉をほぐすために愛用しています。しかしながら、中には〈効果がない〉〈本当に意味があるの？〉〈痛い〉といった意見が多...

はじめに抗真菌薬は一般的に医師の処方が必要な医薬品ですが、最近ではドラッグストアや薬局で手軽に購入できるスイッチOTC医薬品というカテゴリーがあります。このスイッチOTC医薬品を利用している方も多いのではないでしょうか。スイッチOTC医薬品...

手軽に飲むことができ、栄養の補給に最適なウィダーインゼリーという製品です。店頭で目にする機会が非常に多いウィダーインゼリーですが、最近「ｉｎゼリー」という新たな名称に変わっているのに気づいた方も多いかもしれません。ウィダーｉｎゼリーは、19...

美容や健康に寄与し、さらにはダイエット効果も期待できるとされて、多くの人々の関心を集めた「水素水」。特に、あの藤原紀香さんが愛飲していることが話題を呼び、世間の注目を集めるきっかけとなりました。現在では、以前のような熱気は薄らいでいますが、...

洋服のウエストがいつもより少しきつく感じたり、階段の昇降が以前よりも辛いと感じることはありませんか？ ここ最近、体重計に乗ることを避けているため、体全体が重く感じるということもあるかもしれません。 また、運動不足を実感している方も多いのでは...

花粉症・アレルギー性鼻炎の原因花粉症やアレルギー性鼻炎を抱える人々は、体内に侵入した花粉などのアレルゲンを異物として認識し、それに対抗するために免疫系が活発に反応を示します。具体的には、花粉を異物として判断したリンパ球が「IgE」という特定...

最近では接骨院だけでなく、専門のクリニックも増えてきた産後の骨盤矯正ですが、驚くべきことに、実際には骨盤矯正が産後ダイエットにほとんど効果をもたらさないことをご存じでしょうか。骨盤矯正に関する広告では、「産後の体重増加を解消する」といった非...

若い頃には到底想像できなかった加齢に伴う身体のさまざまな不具合が現れることがあります。とはいえ、年齢を重ねるにつれて、誰もが身体のあちこちに変化を感じるようになります。特に45歳を超えると、歯を失う人の割合が急激に増加する傾向にあります。一...

皆さんはＭＣＴオイルについてご存じでしょうか？ 最近ではテレビのCMなどで大々的に宣伝される機会が増えており、また、スーパーマーケットやドラッグストアの棚でも目にすることが多くなりました。筆者の周囲でも「健康のために利用しているよ」という声...

皆さんは、体温計を使っていますか？新型感染症の影響を受け、外出先でも自分の体温を測ることが求められるようになりました。体調を管理したり、体調不良時に自己確認するためには欠かせないアイテムとなっていますが、最近ではさまざまな種類の体温計が市場...

目の充血や乾燥、さらには花粉症などに起因するアレルギー症状による痒みは非常に厄介です。こうした不快な症状に悩まされている方も多いことでしょう。眼科に通院したいと考えていても、平日は仕事が立て込んでいて時間が取れなかったり、休日に眼科で長時間...

通勤中に突然お腹の調子が悪くなることは、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。職場でのストレスや、苦手とするクライアントとのやり取りなど、精神的な要因が影響を及ぼすことも多いですし、さらに前日の食事で何を摂取したかが原因となっ...

最近では、エナジードリンクや栄養サプリメントの選択肢がますます多様化しています。特にエナジードリンクに関しては、流行と言えるほど新しい製品が続々と市場に登場していますね。さて、エナジードリンクや栄養サプリメントを皆さんはどのような状況で取り...

昨今、ストレスや日常生活における運動不足が影響を及ぼすことで、便秘や下痢、さらにはガスの溜まるといった胃腸の調子が悪くなる人々が増加しています。このような健康問題は、私たちの生活の質に深刻な影響を与えることがあります。実際のところ、日本国内...

買うと損する恐れ大！？リスクの高い筋トレグッズ3選最近では健康志向が高まり、自宅での運動を始める人が急増しています。この流れに乗って、私自身も自宅での筋トレを試みるようになりました。特にネットショッピングを利用する際には、ついつい筋トレグッ...

子どもが咳をしたり、鼻水が出始めると、「風邪を引いてしまったのかもしれない…」「明日は保育園や学校をお休みしなければならないかもしれないな…」といった心配を抱える方は多いのではないでしょうか。子どもは風邪を引きやすいものですが、どれだけ注意...

心配事が心の中に渦巻いていると、そのことばかりに気を取られてしまい、次第に不安が膨らんでいくことがよくあります。その結果、夜も安心してぐっすり眠ることができないという経験は、多くの人が共感できるものではないでしょうか。しかし、このような状態...

なぜJTの製品を購入することが推奨されないと考えられているのでしょうか？日本たばこ産業株式会社（JT）が市場に出しているさまざまなタバコ製品には、人体に対して有害とされる成分が多く含まれています。そのため、健康を気遣う人々の間で「JT製品を...

歯ブラシの種類は非常に多岐にわたりますが、その中から自分に適したものを見つけるのは、意外と難しいと感じている方が多いのではないでしょうか。価格帯もバラエティに富んでおり、「歯科医推奨！」といった魅力的なキャッチコピーが付いている商品も見受け...

「パルスオキシメーターは新型コロナウイルスに感染した人が使用する機器である」という印象を抱いている方が多いかもしれません。新型コロナウイルス感染症の流行に備えて、パルスオキシメーターを購入する家庭が増え、オンラインストアなどでは在庫が不足す...