健康

最近では、メタボリックシンドロームを防ぐための取り組みの一環として、特定保健用食品、通称トクホが多数市場に登場しています。このトクホは、特に街中の自動販売機やコンビニエンスストアで目にすることができる、認可された飲料類のことを指します。「特...

「パルスオキシメーターは新型コロナウイルスに感染した人が使用する機器である」という印象を抱いている方が多いかもしれません。新型コロナウイルス感染症の流行に備えて、パルスオキシメーターを購入する家庭が増え、オンラインストアなどでは在庫が不足す...

膝の関節痛に苦しむ変形性膝関節症の患者数は、日本国内においてなんと1000万人に達すると言われています。さらに、潜在的な患者を考慮に入れると、実際には約3000万人に上る可能性があるのです。この痛みは、日常生活に深刻な影響を及ぼし、非常に辛...

忙しい日常の中で、時間がない時やさっぱりしたい気分のときにマウスウォッシュを利用する方は少なくないでしょう。マウスウォッシュは非常に便利なアイテムであり、手軽に口内を清潔に保つ手助けをしてくれますが、使用する際には注意すべきポイントも存在し...

サプリメントの中でも特に注目されている成分の一つに「スルフォラファン」があります。この成分は、健康食品の広告などでよく目にすることが多く、その効果や特性について興味を持つ方も多数いらっしゃることでしょう。しかし、スルフォラファンのサプリを摂...

簡単に筋肉をほぐすことができる『筋膜ローラー』手軽に購入でき、家庭での使用にも非常に便利なアイテムです。私自身も特に太ももの筋肉をほぐすために愛用しています。しかしながら、中には〈効果がない〉〈本当に意味があるの？〉〈痛い〉といった意見が多...

筋肉疲労を軽減し、トレーニングやスポーツのパフォーマンスを上げるとされている「BCAA」。しかしBCAAには健康に悪影響のある成分が含まれていることが判明！一体どのような成分で、どれだけ摂取すれば影響が出るのでしょうか？詳しく解説します。

日常生活の中で、不安やストレスに悩まされ、しっかりとした睡眠を確保できない方々が多くいらっしゃるのではないでしょうか。そのような状況において、リラクゼーション効果やスムーズな睡眠導入をサポートすると期待されている成分が「ＣＢＤ」です。この成...

女性にとって、生理用品は日常生活に欠かせないアイテムですが、その中には特に注意を要する製品があることをご存知でしょうか？本記事では、避けるべき生理用品とその理由について詳しく解説していきます。買ってはいけないタンポン女性の体には、毎月訪れる...

歯ブラシの種類は非常に多岐にわたりますが、その中から自分に適したものを見つけるのは、意外と難しいと感じている方が多いのではないでしょうか。価格帯もバラエティに富んでおり、「歯科医推奨！」といった魅力的なキャッチコピーが付いている商品も見受け...

心配事が心の中に渦巻いていると、そのことばかりに気を取られてしまい、次第に不安が膨らんでいくことがよくあります。その結果、夜も安心してぐっすり眠ることができないという経験は、多くの人が共感できるものではないでしょうか。しかし、このような状態...

突然ですが、皆さんは日本国内における不妊の現状について、どれほどご存知でしょうか？近年、不妊の割合は確実に上昇しており、2018年に行われた厚生労働省の調査によると、15歳から49歳の女性に関しては不妊率が約10.9％、男性においては約8....

妊娠が進むにつれて、日に日に大きくなるお腹を見つめると、喜びを感じる一方で、妊娠線が気になる方も多いのではないでしょうか。そんな妊娠線のケアにおいて欠かせないアイテムが妊娠線予防クリームです。手頃な価格の商品から高級ブランドまで、さまざまな...

通勤中に突然お腹の調子が悪くなることは、誰もが一度は経験したことがあるのではないでしょうか。職場でのストレスや、苦手とするクライアントとのやり取りなど、精神的な要因が影響を及ぼすことも多いですし、さらに前日の食事で何を摂取したかが原因となっ...

花粉症・アレルギー性鼻炎の原因花粉症やアレルギー性鼻炎を抱える人々は、体内に侵入した花粉などのアレルゲンを異物として認識し、それに対抗するために免疫系が活発に反応を示します。具体的には、花粉を異物として判断したリンパ球が「IgE」という特定...

書店やインターネットを検索すると、ダイエットに関する書籍が数多く並んでいますが、実際に購入しようとすると、その選択肢の多さに困惑してしまうことはないでしょうか。どの本を選ぶべきか迷ってしまうことがあるのは、非常に普通のことです。どの書籍も著...

あなたは普段の生活の中で、規則的なリズムを維持できているでしょうか？生活リズムが崩れると、食事のタイミングが不規則になったり、運動不足になることが多くなります。その結果、体が疲れやすくなり、ストレスを感じることも増えてしまいます。こうした生...

はじめに抗真菌薬は一般的に医師の処方が必要な医薬品ですが、最近ではドラッグストアや薬局で手軽に購入できるスイッチOTC医薬品というカテゴリーがあります。このスイッチOTC医薬品を利用している方も多いのではないでしょうか。スイッチOTC医薬品...

季節の変わり目や冬が近づくにつれて、風邪にかかりやすくなったり、体調を崩すことが多くなるのはよく知られています。特にその際に顕著に感じられるのが、喉のイガイガ感や微妙な不快感です。このような症状が現れた場合、多くの人がこれ以上の悪化を防ごう...

あなたは普段、目を洗浄していますか？日常生活の中で、ホコリや花粉、さらにはまつ毛などの異物が目に入って不快感を感じることがあります。多くの方はコンタクトレンズを外した後に目を洗うという行為を行いますが、実際には適切に目を洗浄できていない方や...