ビーチサンダルは買ってはいけない?!潜む危険性

ビーチサンダルは、軽快で涼しげな装いを提供してくれるアイテムであり、特に気温が高くなる夏のシーズンには非常に重宝される存在です。

ビーチだけでなく、街中を歩いていると、ビーチサンダルを履いている人々を頻繁に見かけることが多く、夏の必需品としてその地位を確立しています。

しかし、この一見シンプルで便利なビーチサンダルには、意外な危険が潜んでいるということを皆さんはご存じでしょうか?

今回は、ビーチサンダルが引き起こす可能性のある危険について、詳しく掘り下げてご紹介していきます。

ビーチサンダルの危険性

多くの人が一度は履いた経験があると思われるビーチサンダルですが、このアイテムの使用には多くの危険が伴うことが指摘されています。

では、具体的にはどのような危険が存在するのでしょうか。

骨格整列への影響

ビーチサンダルは、一般的に底面がフラットなデザインが主流であり、土踏まずを支える構造が欠落しているため、足の疲労を引き起こすことがあります。

さらに、薄いゴム底で作られているため、コンクリートやアスファルトといった硬い地面からの衝撃を効果的に吸収することができず、その結果、足への負担が増加してしまいます。

長時間このサンダルを履き続けることで、骨格が歪み、骨のずれや膝、腰、さらには背中にかかる痛みを引き起こす可能性があるのです。

下半身が太くなる

ビーチサンダルは、その脱げやすい構造によって、自然と太ももの前側やすねの筋肉を多く使うことになり、無駄な筋肉がついてしまうリスクがあります。

その結果、前腿やすねには余分な筋肉がついてしまい、逆にふくらはぎなどの後ろの筋肉を適切に使えず、脂肪がつくことになります。

筋肉を効果的に使えない状態が続くと、リンパの流れが滞り、疲労感やむくみの原因となることがあるのです。

ケガや細菌繁殖のリスク

ビーチサンダルは、他のサンダルに比べて滑りやすく、側面にサポートが全くないため、足を固定する仕組みがないことで、足首をひねったり、捻挫や転倒によるケガのリスクが高まります。

さらに、汗をかく季節に使用されることが多いため、地域によっては微生物や細菌の影響を受けて病気にかかる危険性も存在します。

また、夏の湿気や暑さの影響で、吸収性が低いビーチサンダルではカビが発生するリスクもあるため、水虫などの感染症を引き起こす可能性が高くなるため、特に注意が必要です。

ビーチサンダルでの運転は危険

サンダルが車の運転に適していないことは、多くの方が認識しているかもしれません。

多くのビーチサンダルはかかとが固定されておらず、運転中に脱げてしまうリスクがあるのです。

道路交通法には「サンダルの着用は違反」とは明記されていないものの、かかとが固定されていないため、運転に不適切と見なされると「安全運転義務違反」として摘発される可能性があります。

各都道府県の公安委員会の規定には「運転時に履いてはならない履物」が記載されていることが多いため、事前に確認しておくことを強くお勧めします。

ビーチサンダルには、上記のように危険が伴う可能性があることが分かります。

特に、すでに足に問題を抱えている方は、ビーチサンダルを避けた方が良いでしょう

糖尿病患者は血行が悪く、足の感覚が鈍くなっているため、この状態で履くと足に余計な負担がかかるだけでなく、感染のリスクも高まります。さらに、平衡感覚に問題のある人にとって、安定感のないビーチサンダルは安心できない履物です。また、肥満の方は薄い底のビーチサンダルでは体重を支えきれず、より一層足に負担がかかることになります。

サンダルの選び方

ビーチサンダルを選ぶ際には、長時間の使用においても足が疲れないことが最も重要なポイントとなります。

では、どのような特徴を持つサンダルを選ぶべきなのでしょうか。

1.かかとを固定するストラップなどが付いているもの

かかとをしっかりと固定することで、つま先に不必要な力がかからず、自然な姿勢で歩くことが可能になります。また、脱げにくくなることで、転倒やケガのリスクを減少させることができるのです。

2.土踏まずが浮かないもの

土踏まずが浮いた状態で履き続けると、足の疲労だけでなく、姿勢が悪化し、腰や足に負担がかかってしまいます。したがって、土踏まずにフィットするデザインのものを選ぶことが非常に重要です。

3.高反発クッションが望ましい

コンクリートやアスファルトを歩く際の衝撃を吸収してくれるため、足への負担を軽減し、疲れにくくなる効果があります。

購入時には、安価なビーチサンダルではなく、自分の足に合った質の高いものを選ぶことが非常に重要です。

ビーチサンダルにも良いところはある!

実は、ビーチサンダルは元々日本の藁の草履が起源であることをご存知でしたか?

この草履をゴム素材で製造することができればどうだろうと考えられ、ビーチサンダルが誕生しました。

草履と同様に、ビーチサンダルを履くことによって足の指に力を入れて歩くことになります。その結果、足の運動量が増加し、脳にも適度な刺激を与えることができます。

足の筋肉が鍛えられることで、バランス感覚が強化されるため、最近では小さなお子様に使う保育園でもビーチサンダルが多く取り入れられている傾向があります。

まとめ

ビーチサンダルを履くこと自体が問題なのではなく、長時間の使用や適切な場所、用途が重要であるということが言えます。

外出時に、手軽に履けるサンダルが目の前にあると、ついサッと履いて出かけてしまう方も多いのではないでしょうか。

涼しさと軽やかさを兼ね備えたビーチサンダルは、ついつい履いてしまうアイテムですが、その結果として知らず知らずのうちに長時間履き続け、足や身体に悪影響を及ぼし、ゆがみや痛みを引き起こすことになるのです。

また、運転中にビーチサンダルが脱げてしまうことで、重大な事故を引き起こす可能性も考えられます。

100円ショップや激安のビーチサンダルは可能な限り避け、安全に履ける質の高いサンダルを選ぶことを強くお勧めします。

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