買ってはいけない生理用ナプキン! その理由とは？

定期的に訪れる生理は、多くの女性にとって様々な悩みの原因となりがちです。
生理痛やPMS（生理前症候群）、さらにはデリケートゾーンにおけるかゆみや不快な臭いといった問題に直面することが多く、これらの悩みは決して軽視できるものではありません。
これらの悩みの根本的な原因とその解決策は、実は生理用ナプキンの選び方に大きく関係しています。
もしかしたら、あなたが現在使用している生理用ナプキンは、実は選ぶべきではないものかもしれません。

生理用ナプキンの種類は?

〇ナプキンのサイズから見る種類

ナプキンのサイズは、最小の17.5cmから最大の42cmまでと、実に20cm以上の差があります。
夜用ナプキンは昼用としても使用可能ですが、夜用は睡眠中に使用することを考慮して設計されているため、持ち運びが不便であったり、厚みが気になることもあります。

〇素材で比べる生理用ナプキン

生理用ナプキンは大きく分けると、使い捨てナプキンと繰り返し使用可能な布ナプキンの2種類に分類されます。
布ナプキンは比較的シンプルな構造を持っているため、ここでは特に使い捨てナプキンについて詳しく見ていきましょう。

引用：一般社団法人 日本衛生材料工業連合会

一般的にナプキンの材質表記には、主に表面材の情報が記載されています。
この表面材には、化学繊維であるポリエチレンやポリプロピレン、ポリエステルが使われた使い捨てナプキンと、コットンを利用した製品があります。
しかし、吸収体や防漏材に使用されている素材については、記載していないメーカーも多く存在するため、選ぶ際には十分な注意が必要です。

また、使い捨ての生理用ナプキンは、ほとんどが白色です。
これは法的に漂白が義務付けられているためですが、どのような漂白方法が使用されているかはパッケージに記載されていないことが多いのが現状です。
明記されていない場合は、ほとんどが塩素系漂白剤を使用していると考えられます。
意外にも、着色料や香料が使用されている製品も存在しており、使い捨てナプキンを選ぶ際には、多くの選択肢の中から慎重に比較検討する手間がかかるでしょう。
布ナプキンへの切り替えを考えることも、一つの賢い選択肢と言えるかもしれません。

生理の悩みとナプキン

毎月の生理を果たして楽しみだと言える女性はどれほどいるのでしょうか。
「楽しみ」と自信を持って言える女性は、おそらくほとんどいないのではないでしょうか。
生理は、女性にとって面倒で煩わしいものです。
その悩みは個人によって異なりますが、具体的にどのような悩みが存在するのでしょうか。

このリストに挙げられた悩みの中で、自分が経験したことが全くないという女性はほとんどいないのではないでしょうか。
特に生理用ナプキンと密接に関連している問題が、デリケートゾーンのかゆみや臭いの悩みです。
前述の使い捨て生理用ナプキンの構造を考慮すると、通気性が十分でないことは明らかです。
特に長時間座ったままのデスクワークなどを行っていると、その影響はさらに強まります。
こまめにナプキンを交換しても、実際に身に着けている下着との違いは明らかです。
できる限り、生理以外の日と同じような快適な環境をデリケートゾーンに提供してあげたいと思いませんか。
そう考えると、化学繊維が豊富に使用されているナプキンは、適切とは言えないのではないかと感じます。

経皮毒 と生理用ナプキン

経皮毒について意識している人は多く、シャンプーやハンドクリームの成分を気にしている方も少なくないでしょう。
実は、体の部位によって物質の吸収しやすさが異なることをご存知でしょうか。
驚くべきことに、デリケートゾーン、すなわち性器部分の吸収率は非常に高いのです。

引用：I Love The Earth

デリケートゾーンに頻繁に使用されるアイテム、それが生理用ナプキンです。
毎月1回、しかも数日間にわたって使用する生理用ナプキンは、知らず知らずのうちに化学物質を体内に取り込んでいる可能性が非常に高いのです。
PMSや生理痛、月経不順については、ナプキンを変更することで改善されたという話をよく耳にします。
もしこれらの悩みが存在するなら、ぜひ生理用ナプキンの選び方を見直してみることをお勧めします。

買ってはいけない生理用ナプキンとは

〇経済的理由から
生理は通常、12歳から13歳頃に始まり、50歳前後で閉経を迎えるとされています。
個人差はありますが、平均的には約38年にわたり生理を経験することになります。
出産回数や授乳期間によってはこの期間が短くなることもありますが、ざっと計算すると、毎月必ず訪れる生理は、38年×12か月＝456回に達します！
生理用ナプキンの使用枚数は、1回の生理期間で20～25枚程度が一般的です。
先に挙げた化学繊維とコットンのナプキンでは、経済的な負担に大きな差が出てきます。

引用：mybest

これだけの使用量があると、年間の出費はかなりの額に上るでしょう。
これは同じサイズのナプキンを使用した場合の試算であり、多い日や夜用のナプキンはさらに高くなることが予想されます。

〇エコ意識から
使い捨て生理用ナプキンは、女性が一生で約9600枚も使用すると言われています。
1枚のナプキンに含まれるプラスチックの量は、実にレジ袋4枚分に相当します。
環境への意識が高まる中でエコバッグを持ち歩く人が増えている一方で、生理用ナプキンはなぜ使い捨てが主流なのでしょうか？
その点、布ナプキンは初期投資が高いものの、繰り返し使用できるため、環境にもお財布にも優しい選択肢となります。
生理期間中に体の悩みがない場合でも、生理用ナプキンを見直す必要があるのではないでしょうか？

まとめ

生理用ナプキンの素材や生理に関する悩み、環境や経済的な負担について考察してみました。
女性として、生理用ナプキンはただなんとなく購入するものとしてではなく、意識して選ぶべき商品であると感じていただけたら幸いです。
毎月の生理期間がより快適に過ごせるよう、この記事が少しでもお役に立てれば幸いです。