買ってはいけない！おすすめできない靴下の特徴とは？

気温が上昇すると、特に気になるのが足の蒸れの問題です。靴の中で足がじっとりと湿っているという不快な感覚を経験したことがある方も多いのではないでしょうか。また、周囲の人々に足の臭いに気づかれるのではないかと不安になることもあるでしょう。このような悩みを抱える方々に向けて、今回は足の蒸れの原因となる靴下の素材について詳しく解説し、さらにおすすめの靴下をご紹介していきます。

足が蒸れる要因となっている素材
吸湿性の良い素材
おすすめの靴下

足が蒸れる要因となっている素材

皆さんは、洋服や肌着、さらには靴下を選ぶ際に「品質表示」をしっかりと確認していますか？私自身も以前は、デザインや見た目だけにとらわれて選ぶことが多く、品質表示に対してあまり関心を持っていませんでした。しかし、夫が買い物に行くたびにタグをじっくりと確認している姿を見て、「なぜそんなにその点にこだわるのだろう？」と疑問に思っていました。

靴下の品質表示では、「ポリエステル」、「ポリウレタン」、「ナイロン」、「アクリル」といった素材がよく見かけられます。これらは化学繊維と呼ばれるもので、例えば、4足で¥1,000というお得な価格で手に入る靴下の中には、ポリエステル100%で作られているものも存在しています。キャラクターの絵がプリントされた靴下は、子供たちに人気がありますが、これらもポリエステルの割合が高い傾向があります。

しかし、化学繊維が多く使われた靴下は、足の蒸れを引き起こす要因となることがあります。見た目には通気性が良さそうに感じられるかもしれませんが、化学繊維は汗を吸収する能力が極めて低いため、ポリエステル100%の靴下を履いていると、靴下の中で発生した汗は吸収されず、どんどん湿ってしまいます。この湿った状態は、雑菌が繁殖する温床となり、最終的には水虫などの皮膚トラブルにつながる危険性もあります。臭いが発生するだけでなく、水虫のリスクまであるということは、靴下選びにおいて十分な注意が必要であることがわかりますね。

夫が品質表示にこだわっていた理由も、ここでようやく理解できました。ちなみに、彼は次の章でお話しする「天然素材」に特にこだわって靴下を購入しています。

吸湿性の良い素材

では、化学繊維以外の素材にはどのようなものがあるのでしょうか？コットン（綿）、リネン（麻）、ウール（羊毛）、シルクなどが該当し、これらは天然素材と呼ばれています。天然素材は水分を吸収する機能、つまり吸湿性に非常に優れています。

時には、化学繊維と天然素材を組み合わせた靴下もあり、例えば綿80%、ポリエステル20%の割合で販売されているものも見受けられます。ポリエステル100%に比べれば、綿が半分使われている靴下の方が、まだ安心感がありますね。もちろん、天然素材100%で作られた靴下も存在します。綿100%の靴下は特に見かける表示の一つではないでしょうか。

また、ウール、リネン、シルクもそれぞれ100%で作られた靴下が存在しますが、これらは比較的高価であることが多いです。さらに、天然素材が吸湿性に優れているとはいえ、靴下は実際に身に付けるものであるため、感触も非常に重要です。天然素材100%の靴下は、それぞれの素材の特性を良い形でも悪い形でも実感できることがあります。

例えば、ウール（羊毛）は非常に暖かい特徴がありますが、チクチクした感触が苦手な方もいらっしゃるでしょう。私自身もそのチクチク感が苦手で、ウールの靴下を購入したことはありませんが、「ウール100%」と謳われる靴下は暖かさが際立つことは間違いありません。また、ヘンプ（麻）素材に興味を持ち、こちらの靴下を試しに購入してみたものの、かなり特異な感触があり、実際には全く履いていない状態です。

楽天では、「適度に肉厚な生地感で、クッション性が高く、長時間の歩行でも足が疲れにくいのが特徴です。吸収性の高いコットンと、発散性・抗菌・消臭効果の高いヘンプの組み合わせにより、暑い季節はムレにくく、寒い季節は暖かさを保ちます。」と記載されています。

私はこの「適度に肉厚な生地感」に魅力を感じましたが、さらにここには記載がないものの、麻素材特有のザラザラした肌触りに違和感を覚えました。このような理由から、それぞれの素材には良い点がありますが、肌が敏感な方や乳幼児、高齢者の方にも安心して使用できる素晴らしい選択肢として、やはり身近で扱いやすい綿（コットン）が最もおすすめできる素材だと断言できます。