自宅でのリラックスタイムに欠かせないアイテムとして、多くの人々に愛用されている座椅子。
座椅子を選ぶ際には、どのような基準で商品を決めることが一般的でしょうか？
便利な利用面が多い座椅子ですが、実際にはデメリットも存在します。
自分に合わない”選ぶべきでない座椅子”を選んでしまうと、身体に悪影響を及ぼすこともあります。
今回は、
このような方々に向けて、今回の記事を執筆しました。
座椅子の基本的な概念からメリット、デメリット、さらに選び方までを徹底的に解説していきます。
おすすめの座椅子も3つ取り上げているので、ぜひチェックしてみてください。
”選ぶべきでない座椅子”を避け、自分にぴったりな座椅子を見つけて、ストレスのない快適な座椅子ライフを楽しんでください。
ここでのポイントは以下の通りです。
それでは、それぞれのポイントについて詳しく見ていきましょう。
座椅子は本来和室用として設計された椅子
脚がない設計で、座面が直接床にある座椅子。
実は、座椅子は本来和室で使用するために開発された椅子なのです。
もちろん、現在では和室だけでなく、フローリングの部屋などでも広く使われています。
さらに、”脚がない”という特徴だけでなく、様々な素材や姿勢を改善するための機能を持った多様な座椅子が販売されています。
座椅子には多くのメリットが存在する
日常的に座椅子を利用している方も多いかと思います。
一般的な脚のある椅子やソファと比較してみると、座椅子ならではの数多くのメリットがあることに気付くでしょう。
ここでは、座椅子の具体的なメリットについて解説していきます。
快適に座ることができる
広いフロアスペースでリラックスする際、座椅子は非常に便利です。
床やカーペットの上に直接座っていると、尻が痛くなり、腰や背中にも負担がかかることがあります。
座椅子を用いることで、クッション性や背もたれのサポートによって身体への負担を軽減することが可能です。
背もたれの角度を調整することで、より楽な姿勢を取ることもできます。
床のどこにでも設置でき、脚を伸ばしながらゆったりとくつろぐのはとても心地よいですよね。
リクライニング機能でベッド代わりに
背もたれがリクライニングできるタイプが多く市場に出回っています。
ベッドで寝るまではいかないけれど、ちょっと横になりたいときには座椅子が代用できます。
クッション性の高い素材を使用した座椅子を選べば、ベッドに匹敵するような快適な寝心地を得られることもあります。
”簡易ベッド”として気軽に横になることができるのも座椅子の大きな魅力の一つです。
軽量で移動が簡単
座椅子は多くの場合、軽量で持ち運びが容易です。
椅子やソファを移動させるのが一苦労でも、軽量で折りたたみ可能な座椅子ではその問題が解消されます。
部屋の中や家の中はもちろん、引っ越しの際でもかさばらず、持ち運びやすいのも大きな利点です。
近年では、家具の隙間やクローゼットに収納できるほどコンパクトな座椅子も登場しています。
クッション性の高い座椅子で身体への負担を軽減
座椅子と一口に言っても、さまざまな素材で作られています。
持ち運びがしやすいように軽量に設計されているものも多いですが、クッション性が低い製品も存在します。
逆に、少し重めではありますが、ソファのように高いクッション性を持つ商品も販売されています。
身体への負担を重視する場合、クッション性が高い座椅子を選ぶことをお勧めします。
お尻や腰にかかる負担が軽減され、長時間でも快適に座ることが可能です。
安価な商品も多数
座椅子はソファや椅子に比べて比較的安い価格帯の商品が多いのも魅力のひとつです。
「一人暮らしで大きなソファは必要ない…」という方にこそ、座椅子は最適な選択肢です。
ソファは数万円と高額になることが多いですが、座椅子なら2,000～3,000円程度で質の良いものを手に入れることができます。
また、5,000円ほどでクッション性が十分な座椅子も手に入るため、快適な座り心地を実現することができるのは大きな利点です。
買ってはいけない？座椅子のデメリットとは
これまで座椅子のメリットについて紹介してきましたが、一方でデメリットにはどのようなものがあるのでしょうか？
座椅子のデメリットとして考えられる主な点は、以下のようなことです。
姿勢の悪化を引き起こす可能性がある
座椅子は脚を伸ばしたり、背もたれに寄りかかることができるため、とても快適に座ることができます。
しかし、”背もたれを使ってお尻が前に出る””猫背になって作業を続ける”といったことが長時間続くと、姿勢の悪化を招く可能性があります。
お尻が前に出ることで骨盤が後傾し、腰や背中に負担がかかり、痛みを引き起こすリスクが高まります。
また、猫背の姿勢は首や背中、腰への負担を増加させることになります。
自由な姿勢を取りやすい座椅子だからこそ生じる欠点とも言えます。
立ち上がるのが難しい場合がある
座椅子は床に直接座るため、立ち上がる際は一般的な椅子に比べて少し苦労することがあります。
立ち座りを繰り返す際には、脚に力が入ってしまい、かなりの負担がかかります。
床で自由な姿勢でくつろげるのが座椅子の魅力ですが、立ち上がる難しさはデメリットの一つと言えるでしょう。
来客時に困ることがある
自宅に座椅子しかない場合、来客の際に座ってもらう場所に困ることがあります。
親しい友人であれば、あまり気にしないかもしれませんが、
目上の方などの場合、座椅子や床に座ってもらうのは気が引けることもありますよね。
ソファであれば2～3人がけのものが一般的で、案内しやすいですが、座椅子だけでは来客時に困ることがあるのがデメリットの一つです。
フローリングには適さない場合がある
座椅子は元々和室用に設計された商品です。
そのため、フローリングには少し不向きな点も存在します。
フローリングで座椅子を使用すると、硬さや冬の寒さが座面に直接伝わることもあります。
もちろん、選ぶ商品によって異なりますが、フローリングではいくつかのデメリットを感じる可能性もあるのです。
インテリアに合わないことがある
座椅子のデザインによっては、インテリアと調和しない場合もあります。
現在では多様なデザインの座椅子が市場に出回っていますが、脚のない椅子は人によっては安っぽく見えることがあります。
色や素材は豊富に選べても、座椅子だけが他のインテリアから浮いてしまうことがあるのも事実です。
座椅子の形やデザインによっては、インテリアに合わないということもデメリットの一つとして挙げられます。
”選ぶべきでない座椅子”を避けよう！座椅子の選び方
これまで、座椅子のメリットやデメリットについて詳しく見てきました。
では、具体的にどのような座椅子を選ぶべきか、何を重視すべきでしょうか？
ここでは、”選ぶべきでない座椅子”を避けるための選び方をお伝えします。
座面のクッション性
座面のクッション性は座り心地や姿勢に大きな影響を与えます。
クッション性が低い座椅子は、床に直接座っているのに近い状態になり、お尻や腰、背中への負担が大きくなります。
クッション性の高い座椅子を選ぶことで、長時間の使用でも身体への負担が少なくなり、良い姿勢を維持しやすくなります。
身体にフィットしやすい『低反発ウレタン』や、しっかりと支えてくれる『高反発ウレタン』は特におすすめの素材です。
座り立ちが楽なものを選ぶ
座椅子のデメリットとして”座り立ちの大変さ”を挙げました。
座椅子に座るときや立ち上がる際には、どうしても腰に負担がかかってしまいます。
座り立ちが楽なものを選ぶことは、座椅子選びにおいて重要なポイントです。
『肘掛けが付いているもの』や『高さのあるもの』を選ぶことで、座り立ちを楽に行えるようになります。
高さがある座椅子で姿勢をサポート
座椅子に長時間座っていると、どうしても姿勢が崩れやすくなります。
姿勢が悪くなると、尻や腰、背中への負担が増してしまいます。
「しっかりとした姿勢を保ちたい」と考える方には、高さのある座椅子を選ぶことをおすすめします。
高さのある座椅子を選ぶことにより、お尻や腰だけでなく、脚にも体重を分散できるようになります。
もちろん普通の椅子ほどの高さはありませんが、それでも身体への負担はかなり軽減されることでしょう。
インテリアに合ったデザインを選ぶ
部屋のインテリアに調和するデザインを選ぶことも、重要な選び方の一つです。
座椅子は元々和室を想定して作られていたため、
洋風のインテリアや高級感のある雰囲気にはミスマッチが生じやすいのが欠点です。
しかし、現在ではさまざまな素材、デザイン、色が豊富に揃っており、インテリアに合う好みのデザインを選びやすくなっています。
快適な座椅子ライフを！おすすめの座椅子3選
これまで座椅子の基本情報やメリット、デメリット、選び方について詳しくお話ししてきました。
これらの内容を踏まえた上で、おすすめの座椅子を3つご紹介します。
次にご紹介するのは、以下の3つの座椅子です。
AZUMAYA 腰サポートリクライナー RKC-172NV
ファミリーライフ 整体師さんが推奨する 健康ストレッチ座椅子 375520
サイズ（幅×長さ×高さ×厚さ）：46×64~113×15~70×12cm
重量：5.8㎏
素材：【表面】ポリエステル 【中材】ウレタンフォーム
明光ホームテック 腰の神様がくれた座椅子 DMZ
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