ヨーグルトメーカーは、必要な材料をセットしておくだけで、好みに応じたヨーグルトを手軽に作ることができるため、多くの人々から高い支持を受けています。この手軽さから、家庭で頻繁に利用されるアイテムとなっていますが、使用に際しては注意が必要です。
一方で、誤った使用法によっては、食中毒の危険性が増加するため、慎重に扱わなければなりません。
私の姉の体験談として、彼女がヨーグルトメーカーを使い始めた結果、家族全員が下痢に悩まされ、その後使用を中止したところ、すぐにお腹の調子が元に戻ったというエピソードがあります。このように、正しい使用方法を守らなければ、健康に悪影響を及ぼす可能性があるのです。
この記事では、購入を避けるべきヨーグルトメーカーについて説明し、さらにリスクの少ないタイプや正しい使用方法についても詳細に解説していきます。
ヨーグルトメーカーの危険性
食中毒を引き起こす細菌は、特に35〜40度の温度範囲で急激に増殖しやすいとされています。実際に、ヨーグルトメーカーの発酵温度は、プレーンヨーグルトの場合、約40〜43度に設定されていることが多いです。このことから、ヨーグルトメーカー内部は、非常に雑菌が繁殖しやすい環境であると考えられます。

ヨーグルトメーカーで食中毒が発生する主な原因は、消毒が不足していたり、不注意によって雑菌が混入してしまうことです。
以下に、よく見られる雑菌の混入例を挙げます。
- 手で容器の内側に触れる
- 容器の消毒を行わない
- 作成中に咳やくしゃみをする
- 消毒後の容器やスプーンを布巾で拭く
雑菌が混入すると、あっという間に菌が増えてしまうことを理解し、まずは菌が増える要因を作らないことが非常に重要です。
消毒は徹底して行う必要があるため、面倒だと感じる方や衛生管理に自信がない方は、ヨーグルトメーカーの購入を避けるべきです。
ヨーグルトメーカーのメリット
ヨーグルトメーカーの最も大きな利点は、何よりもヨーグルトのコストを大幅に削減できる点です。
食中毒のリスクが完全にゼロではないヨーグルトメーカーですが、それでも多くの利点が存在しますので、それについても詳しく見ていきましょう。
食中毒のリスクをどのように管理できるかだけではなく、ヨーグルトメーカーがもたらす利点も考慮しながら、購入の是非をじっくりと検討することが重要です。
ヨーグルト代が節約できる
ヨーグルトメーカーの最大の魅力は、やはりコスト面にあります。
毎日のヨーグルト代を節約するために、ヨーグルトメーカーの購入を考える人々は非常に多いです。
ただし、普段購入しているヨーグルトの種類によっては、コストメリットがほとんど得られない場合もあるため、その点には十分な注意が必要です。

簡単に計算してみましょう。
タネとなるヨーグルトを100mL使用し、牛乳を1本(1L)200円のものから900mL(180円)を使うと仮定します。
例えば、R1ヨーグルトは1個112gで約130円で売られています。
この計算から、100mLあたり31円でR1ヨーグルトが作れることが分かり、コストパフォーマンスは非常に良いと言えます。
一方、プレーンヨーグルトの安価なものは、400mLが100円前後で購入可能です。
400mLに換算すると、82円となり、若干お得ではありますが、ヨーグルトメーカーの初期投資や手間を考慮すると、コストパフォーマンスは良いとは言えません。
つまり、普段のヨーグルト代によって、実際にどれだけ節約できるかが変わってくるため、しっかりと考えてみてください。
ヨーグルト以外の調理にも活用できる
ヨーグルトメーカーは、一定の温度を維持できるため、低温調理や発酵調理など、さまざまな料理に応用することができます。
ヨーグルトメーカーを用いて作成できる主な料理を見ていきましょう。
- ハム
- ローストビーフ・チキン
- 温泉卵
- 温泉玉子
- 塩麹
- 甘酒
ヨーグルトメーカーを手に入れることで、料理の幅が広がり、楽しみも増えるかもしれませんね。
ヨーグルトメーカーは牛乳パックタイプを選ぼう
さて、冒頭で述べた通り、ヨーグルトメーカーには食中毒の危険が伴うため、衛生管理が得意でない方は購入を避けた方が良いでしょう。
それでも、やはりその利点に惹かれて購入を検討するのであれば、ヨーグルトメーカーの種類を慎重に選ぶことが非常に重要です。
ヨーグルトメーカーには、「牛乳パックタイプ」と「調理容器タイプ」の2つの種類が存在しますが、衛生面を考慮すると、牛乳パックタイプが特におすすめです。
・調理容器タイプ:専用の容器にタネのヨーグルトと牛乳を入れて発酵させます。
調理容器タイプは、ヨーグルト以外の様々な料理にも使用できる魅力がありますが、雑菌が繁殖しやすい特性があります。そのため、調理容器タイプを使用する際には、必ず煮沸消毒を行う必要があります。

煮沸消毒を行った後も、容器に牛乳を移し替える段階で雑菌が混入しないよう、十分な注意を払うことが必要です。
「牛乳パックタイプ」なら、牛乳パックをそのままセットするだけで手軽に使用できるため、雑菌が混入しにくく、簡単にヨーグルトを作ることができます。
牛乳パックタイプの中には、調理器具が付属しているものもあり、低温調理や他の料理を楽しみたい方は、付属の調理器具が含まれているものを選ぶと良いでしょう。
まとめ
- ヨーグルトメーカーは雑菌が増殖しやすい環境にあり、食中毒のリスクが高い。
- ヨーグルトメーカーの最大の利点は、ヨーグルトのコストを削減できること。
- ヨーグルトメーカーを購入する際は、衛生的な牛乳パックタイプを選ぶのが望ましい。
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