買ってはいけない！？　のど飴

季節が移り変わると、風邪をひいたり、喉に痛みを感じることがよくありますね。

喉がイガイガしたり、痛みを伴うことも少なくなく、こうした症状は特に不快なものです。

そんな時に私たちが手にすることの多いアイテムが「のど飴」です。

なめるとスーッとした爽快感があり、気持ちが楽になるので、非常に助かる存在ですよね。

しかし、身近な「のど飴」であっても、実は身体にとっては危険な側面も存在することをご存知でしょうか。

なぜ「のど飴」が身体に対して危険な要素を持つのか、その理由について詳しくお話ししていきたいと思います。

この記事を通じて、以下の点について理解を深めることができるでしょう。

・「のど飴」の危険性についての知識を得ることができる

・「のど飴」の種類に応じた適切な摂取方法について理解できる

それでは、早速内容に入っていきましょう。よろしくお願いいたします。

「のど飴」の危険性
のど飴の適切な摂り方
まとめ

「のど飴」の危険性

まず最初に、のど飴にはどのような種類があるのかについてご説明いたします。

のど飴は大きく3つのカテゴリーに分けることができ、それぞれ異なる効果や特徴を持っています。

各タイプは、その効果や成分、さらには味も異なり、特定の店舗、つまり薬局やドラッグストアなどでしか手に入らないものも存在します。

自分自身の喉の状態を確認しながら、症状や効果に基づいて適切なのど飴を選ぶことが非常に重要です。

・医薬品ののど飴

医薬品として分類されるのど飴は、有効成分が含まれており、期待される効能があるドロップ剤です。

咳や痰、喉の痛みといった症状を改善するための成分が豊富に含まれており、製造および販売には国の承認が必要です。そのため、スーパーマーケットでは購入することができず、薬局やドラッグストアでのみ手に入れることが可能です。高い効果が期待できる一方で、副作用のリスクもあるため、服用時には十分な注意が求められます。

・医薬部外品ののど飴

医薬品に準じた有効成分が含まれており、効き目が比較的穏やかなドロップ剤です。

このタイプも国の承認が必要ですが、販売に関しては許可が不要なため、薬局やドラッグストアに加えて、コンビニエンスストアやスーパーマーケット、さらには通信販売でも手に入れることができます。

こののど飴は、症状の改善よりも予防を目的としており、医薬品に比べて効き目は緩やかですが、副作用のリスクが少なく、安心して手軽に使用できるという特徴があります。

・食品ののど飴

このタイプには有効な成分が含まれておらず、効能や効果が認められていないお菓子の一種です。

はちみつやハーブなど、喉に良いとされる成分が含まれていることはありますが、医薬品や医薬部外品ののど飴のような効果は期待できません。

様々な味や食感を楽しむことができるため、乾燥対策や気分転換に適したのど飴と言えるでしょう。

しかしながら、のど飴をなめる際には、舐め方によって逆に喉の調子を悪化させる可能性もあることを覚えておく必要があります。

まず最初に、舐めすぎには注意が必要です。喉の調子を整えるどころか、かえって症状を悪化させてしまう恐れがあります。

喉の粘膜には、外部から侵入してきた異物を排除するための「せん毛」と呼ばれるものが生えています。口の中の唾液に含まれる粘液は、このせん毛を保護する役割を果たしています。

しかし、食べ物が口腔内に入ると、唾液中の粘液は食べ物の「消化」にも関与するため、その影響でせん毛の保護が十分に行えなくなることがあるのです。

その結果として、せん毛の機能が低下し、体内に侵入した細菌やウイルスを排除する能力が落ちてしまうリスクが高まります。

さらに、医薬品や医薬部外品ののど飴の場合は、連続して舐めることで有効成分が過剰に作用し、粘膜を傷める危険性も考えられます。

また、のど飴は砂糖や水飴でコーティングされていることが多く、虫歯の原因になったり、糖分の過剰摂取につながる可能性もあるのです。

のど飴の適切な摂り方

このように過剰に摂取してしまうことで、逆に悪影響を及ぼす可能性があることを理解しておく必要があります。

しかし、正しい用法を守ることで、その効果を最大限に引き出すことができるのです。

効果を最大限に発揮させるためには、どのように摂取すればよいのでしょうか？その点について詳しく説明していきます。

・症状に合ったのど飴を選ぶ

まず最初に、自分の症状に合ったのど飴を選ぶことが非常に重要です。特に医薬品や医薬部外品ののど飴を選ぶ際には、その効果や効能をしっかりと確認しておくことが不可欠です。また、食品ののど飴は症状改善の効果が期待できないため、効能を求める方は医薬品や医薬部外品を選ぶ必要があります。

・2時間以上の間隔をあけて服用する

医薬品や医薬部外品ののど飴については、一度の服用後、最低でも2時間以上の間隔をあけてから再度服用することが必要です。効果を期待しすぎて、立て続けに何個も舐めることは逆効果になることがあります。気軽に「のど飴だから」とおやつ感覚で立て続けに舐めるのは非常に危険です。一般的な薬と同様に用法用量を守ることが大切です。